Стресс, усталость, бесконечная гонка за тем чтобы заработать больше, сделать лучше, успеть, не упустить момент. А затем расшатанные нервы, наспех съеденный бутерброд вместо полноценного обеда, ломкость ногтей, потускневший взгляд, сухая кожа, агрессия. Привычное состояние натянутой пружины, бомбы замедленного действия, которая при первой возможности взорвется не оставляя вокруг себя ничего живого на многое километры.
Знакомое состояние? Думаю, многие с ним сталкивались. Если вы узнали в нем себя, я категорически рекомендую прочитать о технике осознанного расслабления, а самое главное, поверить в нее и попробовать ее на себе.


http://algizsoul.ru/polezno-znat/tehnika-osoznannogo-rasslableniya.html

Profile

Анастасия Фёдорова

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
1213 141516 1718
19202122232425
262728    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 10:28 am
Powered by Dreamwidth Studios