Когда-то давно, под впечатлением от книги Патрика Зюскенда «Парфюмер» я собрала весьма богатую коллекцию аромамасел. Я смешивала их на свой вкус, эксперементировала, нюхала до головокружения. Мечтала создать неповторимое сочетание приятного аромата, искала информацию по созданию духов в домашних условиях. И, конечно изучала свойства аромамасел и применяла их по назначению. Все источало приятный аромат, к которому иногда примешивался запах благовоний. Ни дня без аромамасла! Но со временем интерес прошел и я все раздала оставив себе лишь сладкий апельсин, лаванду и сладкий миндаль. Эти ароматы особенно приятны для меня. Тем не менее сейчас я вновь вспомнила о своем увлечении, и хочу рассказать вам об ароматерапии подробнее.

В альтернативной медицине существуют разнообразные терапии, приводящие к гармонизации психического, а также как следствие физического состояния человека. В одной из моих статей я уже рассказывала о музыкотерапии, в которой говорится как музыка незримой вибрацией забирается в самые глубины души, воздействуя на внутреннюю суть человека. Музыка, пожалуй самое древнее, первобытное и действенное средство влияния на человека. Но помимо музыки, хочу обратить ваше внимание также и на ароматерапию.

Ароматерапия— разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений. Ароматерапия также может применяться совместно с гомеопатией, фитотерапией, натуропатией.

Основные проблемы, при которых применяют ароматерапию: невралгия, невриты, депрессия, нервное напряжение, стресс, постстрессовые состояния, астения, снижение умственной работоспособности, переутомление, истероидные реакции, шоковые реакции, переутомление, нарушения сна, страхи, тревожность, эмоциональная лабильность, неврозы.
http://algizsoul.ru/polezno-znat/aromaterapiya.html

Стресс, усталость, бесконечная гонка за тем чтобы заработать больше, сделать лучше, успеть, не упустить момент. А затем расшатанные нервы, наспех съеденный бутерброд вместо полноценного обеда, ломкость ногтей, потускневший взгляд, сухая кожа, агрессия. Привычное состояние натянутой пружины, бомбы замедленного действия, которая при первой возможности взорвется не оставляя вокруг себя ничего живого на многое километры.
Знакомое состояние? Думаю, многие с ним сталкивались. Если вы узнали в нем себя, я категорически рекомендую прочитать о технике осознанного расслабления, а самое главное, поверить в нее и попробовать ее на себе.


http://algizsoul.ru/polezno-znat/tehnika-osoznannogo-rasslableniya.html

Profile

Анастасия Фёдорова

February 2017

S M T W T F S
   1234
567891011
1213 141516 1718
19202122232425
262728    

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 06:42 pm
Powered by Dreamwidth Studios